悩みの本当の正体と解決方法

悩みの原因の一つ、それが悩み癖「ビリーフ」 　悩み癖「ビリーフ」の更新についてお伝えします。 &nb…

悩みの本当の正体と、ビリーフが生まれる理由 私たちが悩む本当の正体と、それが生まれる原因と解決方法と…

目的論のコミュニケーションに変えて悩みを解放する 人間関係の悩みは、相手と自分の悩みと自分と自分の悩…

思考を変えて解決する方法 人の思考と行動は連動しています、その思考を変える事で行動が変わり、感情も変…

具体的な思考の書き換え方 ◇思考をリフレーミングするだけでも、ビリーフは変化します。 リフレーミング…

 ◇メンタルリセットマップとは？ メンタルリセットマップとはあなたの悩みの解決をサポートするツールで…